t 100

[...] ? Gdy robię przerwy między seriami ponad 2/3 minuty to nie jestem jakoś zmęczony zbytnio tylko znudzony a jak robię intensywne treningi obwodowe to jestem zadowolony i zmęczony, ale każdy mi mów, że na takim czymś nie zbuduję mięśni a przecież osoby trenujące crossfit i fighterzy mają nieźle zbudowaną sylwetkę. Oczywiście dieta dopięta w 100%.

Siema w niedługim czasie zamierzam wziąść gain bolica 6000 i kreatyne monohydrat 1250. na 100 gram gain bolica przypada 1,5 gram krety, a bede brał dziennie 200 gram gain bolica, czyli 3 gramy krety. jednoczesnie bede brał kreatyne. i tu moje pytanie- mam brac 10 gram kreatyny monohydratu, czy około 7 + to co w gain bolicu?

dostalem 100 szyuk metki ruskiej od kumpla i mam do tego Hmbolom i czy mozna to przyjmowac w jednej porcji??i czy jest jakas roznica jesli metka wezme przed czy po treningu??i czy po takej ilosci jest konieczny odblok bo jedni pisza ze tak inni ze nie...pozdrawiam

Hej mam takie pytanie do znawcow bo sam nie mam za duzego pojecia o odzywkach. Czy jest moze taka odzywka na rynku ktora w swoim skladnie mialaby rozlozone bialko i weglowodany tak pol na pol? czyli zeby w 100 gramach bylo ok 45 gram bialka i 45 weglowodanow albo jeszcze lepiej zeby bialko siegalo granicy 50 do 70 gram. z gory dziekuje za pomoc

Witam mam na imie Adam i mam 16 wzrost 187 a waga to 100 kg (troche dużo) zwłaszcza że jeszcze z 5 lat temu mialem sporą niedowage. ale wracając do sedna zaczlolem chodzic na silownie w sumie to ogólnorozwojówka facet mowil mi ze 80 % sukcesu to dieta czy mogł by mi ktoś powiedzic co jesć i ile i o której porze. po za silownia jezdze rowekiem [...]

Witajcie, mam pytanie odnośnie białka. Do tej pory brałem Olimpa Provit 80. Z tego co kolega mi doradził lepiej znaleźć inne, które ma więcej węgla i bcaa. Zaproponował mi Muscletech - 100% Premium Whey Protein Plus Jest odrobinę droższe jedynie a nie wiem czy faktycznie na tym się skupić. Jestem ektomorfikiem dodam. Prosiłbym o poradę ;)

[...] z tematu, nie wiem co obecnie jest polecane na rynku. Chodzi o tania Przedtreningowke ktora bedzie dawać chęć do treningów i ewentualnie lekko pobudzać. Nie musi miec 1.3D ani super pompy, chodzi o chęć i motywacje po całym dniu pracy. Dieta jest trzymana w 100%, ostatni raz ze stymulantami i kreatyna 8msc temu. Dzięki za odpowiedz Pozdrawiam

Czesc! Jaki cykl polecilibysie mi jako moj nastepny? 1-4 meta 20mg ed 1-8 prolo 200mg e5d LUB 1-4 meta 20mg ed 1-6 prop i teraz nie wiem ile mg e2d !!!! Przebyte kuracje to 3 x 100 metki i ostatni jakies 2,5 miesiaca temu 1-5 meta 15mg ed; 1-5 prolo 100mg e3d Ktory cykl bedzie lepszy i ile tego propa jak juz???

Kolega mnie sie pytal ktora kreta lepsza ale za chiny nie wiem co mu doradzic pomuzcie i to jego 1 cykl 1. Hi-Tec Creatine Powder 500g za 52 zł 2.Vitalmax Creatin Monohydrate 600g za 56 zl 3.trec Creatine 100% 600g za 59zl 4.moze jakas inna

Jak w tytule. Konsola 1,5-miesięczna, mało używana, 100% sprawna, stan idealny. http://allegro.pl/show_item.php?future_item_id=19406966 e-mail: [email protected] tel.: 510-443-858 gadu-gadu: 7558125

Mam pytanie co do tego specyfiku już drugi raz przed treningiem go zażywam, efekty są zaj**iaszcze, kończę trening na 100% i jeszcze siła mi zostaje ale co do długo trwałego zażywania go nie będą odczuwał żadnych skutków ubocznych? Zmieniony przez - Vorlock w dniu 2011-10-21 18:02:10

Witam pytanie do Was jak jest z tym cynkiem bo co inne wypowiedzi to inne dawki itp . Chodzi mi dokładnie o cynk Olimpa ( chelat ) . Czy dawki pokroju 100 mg ed są bezpiecznymi ? Jak długo do stosować bo czytałem że zbyt długo przyjmowany jest toksyczny .

Witam,mam zamiar zacząć pierwszy cykl z metką(100 tab.)mam pytanie czy kreatyne zacząć brać zaraz po zakonczeniu cyklu zeby zminimalizowac spadki,czy mam ja brac juz w czasie cykul a potem ewentualnie zwiększyc dawke? Z góry dziekuje i pozdrawiam.

Mam do sprzedania wieżę Panasonica sa ak22. Stan idealny, bez śladów użytkowania. Zamieniarka na 5 płyt CD, 2 kasety, radio z systemem RSD !! system stereo SUPER SOUND EQ, wejście na słuchawki, pilot, dwie kolumny, zegar, z funkcją nagrywania, automatyczne wyłączenie po wyznaczonym czasie, 100% SPRAWNA. Cena.. 280 zł.

Przepraszam, że już wcześniej umieściłem ten temat, ale nie uzyskałem żadnej odpowiedzi. Proszę o wypowiedź na temat płączenie tych odżywek: - TREC CREATINE MICRONIZED 200 MESH (120kaps.) - TREC MASS XXL 2kg - TREC L-GLUTAMINE EXTREME 200g (100 porcji). Mam: 17lat Ważę: 58kg Trening na masę (ćwicze 1.5 miesiąca) Z góry dzięuję, Lukasz.

Witam, Chcialbym zaczac machac pompki ale nie wiem czy jak bede robil przykladowo 100 dziennie to czy nie bedzie to mialo jakiegos negatywnego wplywu na regeneracje klatki czy cos w tym style. Co o tym sadzicie?? Z gory dzieki i pozdro. MLODY

WITAM MAMPYTANIE NA TEMAT METY I JAK MOZNA TO JAKA JEST CENA JAK TO BRAC I CZY TO DOBRE MAM D-BOL FORTE WIEC PROSZE POWIEDZIEC JAK MAM TO BRAĆ I CZY 100 TAB MI STARCZY CO DO TEGO DOBRZE BRAC Z CZYM TO WCHODZI I MOZE JAKA JEST TA CENA

[...] ale musze pilnie zamowic odzywki i niestety nie mam czasu na szukanie odpowiedzi. Chodzi o punkty za białka, mam punkty z opakowań pure whey isolate po 750gram, a juz nie moge dodać takich w kalkulatorze na stronie olimpu. Podobna sytuacja jest z whey complex 100% mam punkty z folii po 1kg a takich też juz nie ma. I co teraz, jak liczyc ?

Witam lece cykl nastepujacy 1-8 100mg 1-6 npp 50 mg wale propa z npp 3 razy tyg. wino 3-9 40 mg pytanko takie koncze 2 tydz lece dawki jak wyzej wypisalem mysle teraz zwiekszyc dawke i tutaj pytanko do was myslalem prop 150 npp 75 czy prop 150 npp 100 doradzcie z gory dzieki za odp

[...] płatków: 1.Czy możliwe jest przyrządzanie bez ich gotowania, tzn tylko poprzez zalanie ciepłym mlekiem? 2. Co dodajecie do nich ? 3. Czy mona do nich dodawać "Prażone ziarna pszenicy w polewie miodowej”? W 100 g mają :80 g ww, 3g B, 3tł; skład: pszenica prażona(55%), cukier , syrop glukozowy z pszenicy, olej palmowy, miód (1%), cukier palony,